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発芽米 500g
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マクロビオティックと言えば 玄米ですが 食べなれない方は 発芽米の方が食べやすいと思います。栄養も玄米より アップ!白米に混ぜて炊いてもいいですね。 |
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(オーサワ) マクロビオティック 入門食材セット (13品+メニュー・レシピ集付)
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マクロビオティック はじめてみたいけど 何を準備したらいいんだろう・・・?そんな風に考えてしまう方へ
このセットがあれば 後は野菜を準備するだけでマクロビオティックがはじめられます。厳選された食材なので 安心ですよ。 |
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玄米を炊くための 圧力鍋などが付いた スターターセットもあります。 >>マクロビオティックスターターset
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龍神梅 300g
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栽培期間中に農薬不使用の梅とシソを天塩で漬け込みました。昔ながらの伝統製法により手間をかけた天日土用干しの逸品です。薄塩タイプです。梅があれば そのままご飯のお供に 調味料やお吸い物になったりと 便利ですね。 |
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オーサワ 車麩
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本来マクロは 肉や魚・乳製品・卵は食べません。
わたしは なんちゃってマクロなので 時々食べています。車麩をお肉の代わりに 揚げ物にしたりすると おいしですよ。おやつにもなります。 |
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オーサワの玄米水飴
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カラメルシロップのようなほのかな苦味とコク、穏やかな甘みです。砂糖の代わりに使ったり パン、クラッカーなどに塗ってもおいしいです。お料理にも! |
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紅玉梅酢海の精100%梅酢
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食酢(米酢など)はマクロビオティックでは「極陰性食品」として通常使用しません。
この梅酢なら大丈夫!陽・アルカリの気質が血液を整えます。
紅色のあざやかな梅酢。すし、ドレッシング・ソース、野菜の一夜漬けなど、さまざ
まに利用できます。 |
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オーサワ・熟成三年番茶
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マクロのお茶といったら まずはこれ!
無農薬有機栽培、無添加、三年以上熟成 渋みがなく上品な味です。茎70%・葉30% 煮出してどうぞ。梅醤油番茶も作ります。 |
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松田のとうにゅうず(300g)
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卵は食べられないけど マヨネーズは食べたい!!
そんな方にぴったりなのが これです。
豆乳で作ったマヨネーズ 試してみて下さいね。 |